真禅寺　登山者用駐車場発７：００−西山登山口着７：２５発−西山休憩舎着８：１６発８：２０−石原登山口着９：１０発−継鹿尾山休憩所着１０：０５
休憩所発１０：３５−寂光院着１１：００−桃太郎公園着１１：２５発１１：３０−No４１鉄塔着１２：３０発PM1：００-第５展望台着ＰＭ２：００
展望台発ＰＭ２：１５-鳩吹山山頂着ＰＭ：３：３０-真禅寺登山口着4：00

全行程9時間　距離約１４Ｋｍ（休憩54分、ロスタイム30分　歩行時間7時間36分）

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